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奶酪不能和什么一起吃

發布日期:2018-12-26 作者: 點擊:

  蒙古酪酥告訴您奶酪不能和什么一起吃

  

  相克

  

  奶酪+鱸魚:引發痼疾

  

  奶酪+菠菜:菠菜含豐富的鈣質,乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收

  

  奶酪+羊肉:二者功能相反,不宜一起吃

  

  奶酪+萵筍:乳酪是油脂性食物,而萵苣性寒,二者同食,容易導致消化不良,或腹痛腹瀉。同時,萵苣生食時,因洗滌不凈,易受寄生蟲污染,如鉤蟲、蛔蟲等,皆不利于健康。

  

蒙古酪酥

  禁忌人群

  

  奶酪吃多了不容易消化,不適合腸胃不好的人。老人最好還是不要吃,奶酪對于老年的消化系統不利。

  

  適宜人群

  

  所有人群均可食用奶酪。對于孕婦、中老年人及成長發育旺盛的青少年兒童來說,奶酪是最好的補鈣食品之一。

  

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關鍵詞:蒙古酪酥

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